太っている人は薄毛になりやすいって本当?|前髪が薄い

太っている人で薄毛に悩まされている人は多い傾向にあり、肥満と薄毛は少なからず関係があるようです。

 

前髪が薄いとお悩みのアナタはいかがですか?

 

太っている人は体に蓄えられた脂肪が原因で血管が細くなり血流が悪くなりやすいです。

 

有酸素運動

また肉類や揚げ物を多く食べることで皮脂が多く分泌され、頭皮がべたついたりフケが多くなったりすることで抜け毛が進行します。

 

更に太っている人は自分が「太っている」ことを気にしていたり、周囲からもそのような目で見られることもあってそれがストレスとなって更に血流を悪くしている可能性もあります。

 

太ってしまう生活は薄毛を進行させるだけでなく、生活習慣病のリスクも高くなりますので
健康のためにも少し改善した方がよいでしょう。

 

ただしいきなり食事制限を伴うダイエットは髪まで栄養が行き渡らなくなります。
肥満が原因の薄毛は症状が改善しやすいと言われており、有酸素運動を取り入れて食生活を見直し、少しずつ生活習慣を見直していきましょう。

 

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